जरुर पढ़े: हार्ट अटैक आने पर पास में कोई ना हो तो 10 सेकंड में खुद अपनी जिंदगी कैसे बचाये

सोचिये अगर आप शाम को अकेले वापस अपने घर आ रहे हो और आपको अचानक हार्ट अटैक आ जाये तो आप क्या करेंगे?

शायद आप सोच रहे है की आप की जान चली जायेगी। जी ऐसा बिलकुल हो सकता है क्योंकि हार्ट अटैक के दौरान आपके पास लगभग सिर्फ 10 सेकण्ड्स ही होते है।

तो ऐसे में आप अपनी जान इस विधि से बचा सकते हैं:-

जब आपको हार्ट अटैक आये तो आपको जोर-जोर से खाँसना चाहिए क्योंकि जब आपको हार्ट अटैक आता है तो आपकी जोर की साँसे फेफड़ो को ऑक्सीजन से भर देती हैं और खाँसने से आपका दिल सिकुड़ता हैं और फिर साँसों की वजह से फूलता हैं जिससे रक्त संचालन नियमित रूप से चलता रहता हैं और इससे आपके बचने की सम्भावनाये काफी हद तक बढ़ जाती हैं। जहा तक हो सके इस सन्देश को हर एक तक पहुचाये। एक ह्रदय-डॉक्टर ने तो यहाँ तक कहा कि अगर हर व्यक्ति यह सन्देश 10 लोगो को भेजे तो एक जान बचायी जा सकती है । आप सबसे निवेदन है कि चुटकले भेजने के बजाय यह सन्देश सबको भेजे ताकि लोगों की जान बच सके ।

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